PROGRAMA
EVOLUCIÓN
Programas de Entrenamiento personalizados y Asesoría en Estilo de Vida Saludable para personas independientes y disciplinadas que desean mejorar su salud y apariencia física.
¿QUÉ ES EVOLUCIÓN?
EVOLUCIÓN es un programa que le ayudará a mejorar su apariencia física, salud y nivel de bienestar por medio de un sistema organizado que incluye entrenamiento físico programado de forma inteligente y guía para crear bases para un estilo de vida más saludable, así como acompañamiento constante.
El programa EVOLUCIÓN es una respuesta para todas esas personas que han probado con abrir cada día una red social y buscar un entrenamiento aleatorio, o han intentado con los programas de un gimnasio sin mayores resultados y buscan ahora una asesoría personalizada que trate sus necesidades de manera integral.
Programas de Entrenamiento individualizados
Asesoría en Estilo de Vida Saludable
Videos de los ejercicios
EVOLUCIÓN está dirigido a personas que:
Son disciplinadas y les gusta tener libertad de entrenar en el horario que más les convenga.
Están cansadas de no obtener los resultados deseados y buscan asesoría integral.
Desean mejorar su salud más allá de solo su nivel de fitness y no saben por donde iniciar.
¿CÓMO SE ESTRUCTURA EL PROGRAMA?
Evaluación inicial
Programa mensual de entrenamiento individualizado
Seguimiento mensual
Acompañamiento
Plan de Estilo de Vida Saludable
EL PROGRAMA ADEMÁS INCLUYE
Plan anual general de entrenamiento
Este funciona como hilo conductor para desarrollar los programas de entrenamiento de forma ordenada.
Explicaciones en video de cada ejercicio
Más allá de un dibujo o un video de unas cuantas repeticiones, estos contienen todas las indicaciones necesarias para realizar de forma correcta el movimiento.
Programa de ejercicio correctivo
Se ejecutan en la fase de calentamiento y ayudan a mejorar la postura y desbalances musculares para así evitar lesiones.
EMPIECE EL CAMBIO HOY
PREGUNTAS FRECUENTES
Si quiere ver un poco más de EVOLUCIÓN antes de inscribirse al programa puede accesar a un programa DEMO desde el siguiente link:
Si, las sesiones extras para clientes del Programa Evolución que quieran recibir un explicación completa de su programa mensual están disponibles a un costo de $35USD.
Hay una lista de elementos básicos para llevar a cabo los entrenamientos, sin embargo, posterior a la evaluación inicial cada participante recibirá la lista sugerida de materiales.
Normalmente se inicia con menos material y conforme los participantes van ganando fuerza y experiencia se requerirán otros materiales.
Los pagos se pueden hacer por medio de depósito bancario (BCR o BAC) o vía paypal si usted vive fuera de Costa Rica.
Sí, los programas pueden ser diseñados para entrenar en casa o en un gimnasio.
