Experiencia Inmersiva de Ejercicio Físico.
ACTÍVATE
Vive una experiencia inmersiva que cambiará tu perspectiva sobre el Ejercicio Físico mientras das el primer paso hacia una vida más saludable.
Descubre una perspectiva renovada sobre el Ejercicio Físico y la Salud
«ACTÍVATE» es una experiencia inmersiva en la cual recibirás 3 sesiones de entrenamiento personalizado o semipersonalizado de forma gratuita. Durante esta experiencia, tendrás la oportunidad de conocer mi enfoque de trabajo y mi visión integral del ejercicio físico y la salud.
Mi compromiso es que, al finalizar estas sesiones, obtendrás una perspectiva renovada sobre el ejercicio físico y la salud y te inspirarás a embarcarte en un viaje hacia una vida más activa y saludable, con nueva motivación y determinación.
Esta experiencia es para vos si te gustaría encontrar una entrenadora que:
- Te proporcione acompañamiento y guía profesionales, y te impulse a alcanzar tus metas.
- Entienda tus necesidades y pueda ajustarse a tus capacidades y objetivos con amabilidad.
- Esté segura de lo que hace y base su ejercicio profesional en la ciencia.
ACTÍVATE es mucho más que simples «sesiones de prueba». Este programa inmersivo te brinda la oportunidad de vivir la experiencia completa de trabajar conmigo como tu entrenadora y guía personal.
¿Cómo se estructura esta experiencia?
Antes de empezar
Completarás un pequeño formulario para conocer tus objetivos con el entrenamiento, datos de tu salud y estilo de vida.
Día 1
Hablaremos primero acerca de algunos puntos importantes de tu estilo de vida, después haremos 3 pruebas y realizaremos un entrenamiento de 30 minutos.
Días 2 y 3
Haremos rutinas de entrenamiento más completas y dedicaremos 10 minutos al final a hablar de temas relacionados al estilo de vida.
Lo que opinan
mis clientes
Conciencia Corporal
Encontrar una guía en el quehacer del ejercicio es muy difícil, he probado GYM, nuevos deportes, entre otras actividades pero definitivamente, a través del Naty, pude tomar conciencia sobre el bienestar corporal y mental que me ha ayudado a mejorar posturas para realizar ejercicios que uso diariamente a partir de trabajarlas con ella, además, es una buena persona y excelente profesional con alto conocimiento en materias relacionadas.
Administrador de empresas
¡¡¡Naty es la mejor entrenadora!!!
Entrenando con Naty logré hacer del ejercicio una parte constante en mi vida por ya más de una década. Naty tiene mucho conocimiento y lo aplica en todos los aspectos de su trabajo. Entrenar con Naty me ha enseñado a manejar mi cuerpo y me ha dado la capacidad física para hacer cualquier deporte. Su enfoque en salud hace el entrenamiento más sostenible y da mucha motivación.
Ingeniera
Logró hacer el entrenamiento parte de mi vida
Hace 5 años que entreno con Naty. Con su energía y profesionalismo logró motivarme y hacer que el entrenamiento se convierta en parte de mi vida. Naty me acompañó y adaptó cada actividad a mis necesidades y posibilidades, cuidándome y enseñándome el porqué de cada una de sus decisiones. He logrado superar metas impensadas y desafiarme sin miedo a lesionarme. Estoy muy agradecida con Naty, me siento confiada y segura, con una guía que se preocupa por mi bienestar.
Publicista
Entrenar con Naty es una de las mejores inversiones que he hecho por mi salud.
Naty es una entrendora profesional y dedicada, que me ayudó a lograr la constancia en el ejercicio que no había conseguido durante años en los que había intentado con membresías temporales en gimnasios. Naty es una entrenadora intuitiva, paciente y atenta a ajustar tus programas según tus necesidades y capacidades para lograr avances sostenibles a largo plazo.
Abogada
Me siento mejor y he logrado continuidad con el ejercicio
Natalie Mata es una excelente entrenadora personal. Es muy dúctil a la necesidad, características y posibilidades de cada persona. Tiene sólidos conocimientos que la hacen muy competente en su tarea. Muestra siempre dedicación, compromiso y buen humor.
Abogado
Mi calidad de vida es mucho mejor gracias a Naty!
Desde que estoy entrenando con Naty he mejorado muchísimo mi condición física, mi movilidad, flexibilidad y aumentado mi masa muscular. Naty es una excelente entrenadora, su acompañamiento va más allá del ejercicio físico, es una motivadora y una persona que me hace dar lo mejor de mi misma en este campo.
Abogada
Muchos de mis clientes ya han logrado integrar el entrenamiento físico como parte importante de sus vidas durante años, incluso aquellos que en un principio creían que el ejercicio «no era para ellos», habían tenido previamente experiencias negativas, o simplemente sentían que no eran capaces de mantener la constancia.
Aplicar al programa
Completá el siguiente formulario para aplicar para participar del programa Actívate y cuando haya una edición del programa te contactaré para concretar horarios y darte todos los detalles.
PREGUNTAS FRECUENTES
El propósito de la experiencia «Actívate» es brindarte una perspectiva más cercana y realista de mis servicios antes de tomar la decisión de continuar trabajando conmigo.
A través de esta experiencia, tendrás la oportunidad de evaluar si mi enfoque y estilo se adaptan a tus necesidades, al tiempo que te presento mi visión integral para abordar la salud y el movimiento.
En otras palabras, «ACTÍVATE» no constituye un programa de entrenamiento como tal, si no una presentación de mis servicios. Sin embargo, las herramientas y conocimientos que adquieras durante esta experiencia podrán ser utilizadas a lo largo de toda tu vida.
Las clases se imparten vía zoom por lo que podrá hacerlas en la comodidad de su casa o en un gimnasio.
Todos mis servicios son 100% online.
El material mínimo para realizar las clases es:
- Computadora, tableta o celular con conexión a internet.
- Un yoga mat o colchoneta.
- Una liga de resistencia.
- Mancuernas (pesas) de dos pesos distintos o un TRX.
No, esta experiencia puede ser realizada por cualquier persona que tenga deseos de hacer del ejercicio físico un hábito y mejorar sus salud.
Todos los ejercicios que realizará sean adecuados a su nivel de experiencia y condición física.
Esta experiencia es completamente gratuita, ya que mi objetivo es brindarte la oportunidad de tomar una decisión informada acerca de mis servicios.
Estoy segura de que al experimentar mi enfoque de trabajo, te sentirás motivada y confiada para dar continuidad a tu viaje hacia una vida más saludable y activa.
Puede escribir a este whatsApp , o al correo natymata.pt@gmail.com
